Yogur
ORGANIC LOWFAT YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas3.5g18.3% de la energía
Grasas1.5g7.9% de la energía
Carbohidratos14.1g73.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.1g
Proteínas
3.5g (18.3%)Grasas
1.5g (7.9%)Carbohidratos
14.1g (73.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas3.5g
Grasas1.5g
Carbohidratos14.1g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC LOWFAT YOGURT proporciona 82 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 1.5g de grasas y 14.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes