Yogur
ORANGE & GINGER YOGHURT, ORANGE & GINGER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías119kcal / 100g
Proteínas5.3g23.1% de la energía
Grasas4.8g21.0% de la energía
Carbohidratos12.8g55.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.9g
Proteínas
5.3g (23.1%)Grasas
4.8g (21.0%)Carbohidratos
12.8g (55.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías119kcal
Proteínas5.3g
Grasas4.8g
Carbohidratos12.8g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 119 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORANGE & GINGER YOGHURT, ORANGE & GINGER proporciona 119 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 4.8g de grasas y 12.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes