Yogur

NONFAT STRAWBERRY STRAINED & BLENDED GREEK YOGURT, NONFAT STRAWBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías82kcal / 100g
Proteínas7.7g39.5% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos11.8g60.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.5g
Proteínas
7.7g (39.5%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
11.8g (60.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías82kcal
Proteínas7.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos11.8g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas15%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de NONFAT STRAWBERRY STRAINED & BLENDED GREEK YOGURT, NONFAT STRAWBERRY proporciona 82 kcal. Contiene 7.7g de proteínas, 0g de grasas y 11.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium