Yogur
NONFAT LIGHT BLENDED YOGURT, CHERRY CHEESECAKE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías47kcal / 100g
Proteínas4.1g36.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos7.1g63.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total11.2g
Proteínas
4.1g (36.6%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
7.1g (63.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías47kcal
Proteínas4.1g
Grasas0.0g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas8%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 47 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar11minutos
🧘♀️Yoga17minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de NONFAT LIGHT BLENDED YOGURT, CHERRY CHEESECAKE proporciona 47 kcal. Contiene 4.1g de proteínas, 0g de grasas y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes