Yogur
NON FAT GREEK YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas8.2g41.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos11.8g59.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.0g
Proteínas
8.2g (41.0%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
11.8g (59.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas8.2g
Grasas0.0g
Carbohidratos11.8g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas16%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de NON FAT GREEK YOGURT proporciona 82 kcal. Contiene 8.2g de proteínas, 0g de grasas y 11.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes