Yogur
NANCY'S, ORGANIC KEFIR LOW FAT CULTURED MILK, BLACKBERRY, BLACKBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas3.8g18.4% de la energía
Grasas1g4.9% de la energía
Carbohidratos15.8g76.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.6g
Proteínas
3.8g (18.4%)Grasas
1g (4.9%)Carbohidratos
15.8g (76.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas3.8g
Grasas1.0g
Carbohidratos15.8g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de NANCY'S, ORGANIC KEFIR LOW FAT CULTURED MILK, BLACKBERRY, BLACKBERRY proporciona 88 kcal. Contiene 3.8g de proteínas, 1g de grasas y 15.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes