Joghurt
NANCY'S, ORGANIC KEFIR LOW FAT CULTURED MILK, BLACKBERRY, BLACKBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein3.8g18.4% der Energie
Fett1g4.9% der Energie
Kohlenhydrate15.8g76.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.6g
Protein
3.8g (18.4%)Fett
1g (4.9%)Kohlenhydrate
15.8g (76.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein3.8g
Fett1.0g
Kohlenhydrate15.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NANCY'S, ORGANIC KEFIR LOW FAT CULTURED MILK, BLACKBERRY, BLACKBERRY enthält insgesamt 88 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.8g Protein, 1g Fett und 15.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten