Yogur
MIXED BERRY LOW-FAT GREEK YOGURT, MIXED BERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías89kcal / 100g
Proteínas8.9g41.6% de la energía
Grasas1.8g8.4% de la energía
Carbohidratos10.7g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.4g
Proteínas
8.9g (41.6%)Grasas
1.8g (8.4%)Carbohidratos
10.7g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías89kcal
Proteínas8.9g
Grasas1.8g
Carbohidratos10.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas18%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MIXED BERRY LOW-FAT GREEK YOGURT, MIXED BERRY muestra 89 calorías por 100g. Ofrece 8.9g de proteínas, 1.8g de grasas y 10.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes