Yogur

MIXED BERRY FLAVORED YOGURT 'N FRUIT LOWFAT YOGURT SMOOTHIE WITH PROBIOTICS, MIXED BERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías61kcal / 100g
Proteínas3.7g26.4% de la energía
Grasas1.2g8.6% de la energía
Carbohidratos9.1g65.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.0g
Proteínas
3.7g (26.4%)
Grasas
1.2g (8.6%)
Carbohidratos
9.1g (65.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías61kcal
Proteínas3.7g
Grasas1.2g
Carbohidratos9.1g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 61 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga22minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MIXED BERRY FLAVORED YOGURT 'N FRUIT LOWFAT YOGURT SMOOTHIE WITH PROBIOTICS, MIXED BERRY proporciona 61 kcal. Contiene 3.7g de proteínas, 1.2g de grasas y 9.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium