Yogur
MIXED BERRIES LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT, MIXED BERRIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías80kcal / 100g
Proteínas8g43.5% de la energía
Grasas1.7g9.2% de la energía
Carbohidratos8.7g47.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.4g
Proteínas
8g (43.5%)Grasas
1.7g (9.2%)Carbohidratos
8.7g (47.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías80kcal
Proteínas8.0g
Grasas1.7g
Carbohidratos8.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas16%
Grasas totales3%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MIXED BERRIES LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT, MIXED BERRIES proporciona 80 kcal. Contiene 8g de proteínas, 1.7g de grasas y 8.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes