Joghurt
MIXED BERRIES LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT, MIXED BERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein8g43.5% der Energie
Fett1.7g9.2% der Energie
Kohlenhydrate8.7g47.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.4g
Protein
8g (43.5%)Fett
1.7g (9.2%)Kohlenhydrate
8.7g (47.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein8.0g
Fett1.7g
Kohlenhydrate8.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein16%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MIXED BERRIES LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT, MIXED BERRIES enthält insgesamt 80 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 1.7g Fett und 8.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten