Yogur
MIXED BERRIES ICELANDIC CREAM-SKYR STRAINED LOW-FAT YOGURT, MIXED BERRIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías96kcal / 100g
Proteínas9.6g45.3% de la energía
Grasas2g9.4% de la energía
Carbohidratos9.6g45.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.2g
Proteínas
9.6g (45.3%)Grasas
2g (9.4%)Carbohidratos
9.6g (45.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías96kcal
Proteínas9.6g
Grasas2.0g
Carbohidratos9.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas19%
Grasas totales3%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 96 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MIXED BERRIES ICELANDIC CREAM-SKYR STRAINED LOW-FAT YOGURT, MIXED BERRIES proporciona 96 kcal. Contiene 9.6g de proteínas, 2g de grasas y 9.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes