Joghurt
MIXED BERRIES ICELANDIC CREAM-SKYR STRAINED LOW-FAT YOGURT, MIXED BERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien96kcal / 100g
Protein9.6g45.3% der Energie
Fett2g9.4% der Energie
Kohlenhydrate9.6g45.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.2g
Protein
9.6g (45.3%)Fett
2g (9.4%)Kohlenhydrate
9.6g (45.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien96kcal
Protein9.6g
Fett2.0g
Kohlenhydrate9.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein19%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 96 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MIXED BERRIES ICELANDIC CREAM-SKYR STRAINED LOW-FAT YOGURT, MIXED BERRIES enthält insgesamt 96 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.6g Protein, 2g Fett und 9.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten