Yogur
MEDITERRANEAN STYLE WHOLE MILK YOGURT, MEDITERRANEAN STYLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías76kcal / 100g
Proteínas4.7g53.4% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos4.1g46.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total8.8g
Proteínas
4.7g (53.4%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
4.1g (46.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías76kcal
Proteínas4.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos4.1g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 76 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga27minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MEDITERRANEAN STYLE WHOLE MILK YOGURT, MEDITERRANEAN STYLE muestra 76 calorías por 100g. Ofrece 4.7g de proteínas, 0g de grasas y 4.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes