Yogur
MAPLE WHOLE MILK YOGURT, MAPLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías93kcal / 100g
Proteínas5.7g28.8% de la energía
Grasas3.1g15.7% de la energía
Carbohidratos11g55.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.8g
Proteínas
5.7g (28.8%)Grasas
3.1g (15.7%)Carbohidratos
11g (55.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías93kcal
Proteínas5.7g
Grasas3.1g
Carbohidratos11.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MAPLE WHOLE MILK YOGURT, MAPLE muestra 93 calorías por 100g. Ofrece 5.7g de proteínas, 3.1g de grasas y 11g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes