Joghurt
MAPLE WHOLE MILK YOGURT, MAPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein5.7g28.8% der Energie
Fett3.1g15.7% der Energie
Kohlenhydrate11g55.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.8g
Protein
5.7g (28.8%)Fett
3.1g (15.7%)Kohlenhydrate
11g (55.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein5.7g
Fett3.1g
Kohlenhydrate11.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MAPLE WHOLE MILK YOGURT, MAPLE zeigen 93 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.7g Protein, 3.1g Fettgehalt und 11g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten