Yogur
MAPLE ORGANIC EUROPEAN STYLE WHOLE MILK YOGURT, MAPLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías94kcal / 100g
Proteínas5.3g26.5% de la energía
Grasas2.9g14.5% de la energía
Carbohidratos11.8g59.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.0g
Proteínas
5.3g (26.5%)Grasas
2.9g (14.5%)Carbohidratos
11.8g (59.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías94kcal
Proteínas5.3g
Grasas2.9g
Carbohidratos11.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MAPLE ORGANIC EUROPEAN STYLE WHOLE MILK YOGURT, MAPLE proporciona 94 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 2.9g de grasas y 11.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes