Joghurt
MAPLE ORGANIC EUROPEAN STYLE WHOLE MILK YOGURT, MAPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien94kcal / 100g
Protein5.3g26.5% der Energie
Fett2.9g14.5% der Energie
Kohlenhydrate11.8g59.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
5.3g (26.5%)Fett
2.9g (14.5%)Kohlenhydrate
11.8g (59.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien94kcal
Protein5.3g
Fett2.9g
Kohlenhydrate11.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MAPLE ORGANIC EUROPEAN STYLE WHOLE MILK YOGURT, MAPLE enthält insgesamt 94 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 2.9g Fett und 11.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten