Yogur

MAPLE HILL CREAMERY, DRINKABLE YOGURT, MAPLE, MAPLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías88kcal / 100g
Proteínas3.6g21.2% de la energía
Grasas4.4g25.9% de la energía
Carbohidratos9g52.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.0g
Proteínas
3.6g (21.2%)
Grasas
4.4g (25.9%)
Carbohidratos
9g (52.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías88kcal
Proteínas3.6g
Grasas4.4g
Carbohidratos9.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales7%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga31minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MAPLE HILL CREAMERY, DRINKABLE YOGURT, MAPLE, MAPLE proporciona 88 kcal. Contiene 3.6g de proteínas, 4.4g de grasas y 9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C