Yogur

MAPLE HILL CREAMERY, CREAMLINE YOGURT, MAPLE, MAPLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías93kcal / 100g
Proteínas4g21.1% de la energía
Grasas4.4g23.2% de la energía
Carbohidratos10.6g55.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.0g
Proteínas
4g (21.1%)
Grasas
4.4g (23.2%)
Carbohidratos
10.6g (55.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías93kcal
Proteínas4.0g
Grasas4.4g
Carbohidratos10.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales7%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MAPLE HILL CREAMERY, CREAMLINE YOGURT, MAPLE, MAPLE muestra 93 calorías por 100g. Ofrece 4g de proteínas, 4.4g de grasas y 10.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A