Yogur

MANGO ORANGE BLOSSOM PLANT BASED YOGURT, MANGO; ORANGE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías148kcal / 100g
Proteínas1.4g6.2% de la energía
Grasas12g53.1% de la energía
Carbohidratos9.2g40.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.6g
Proteínas
1.4g (6.2%)
Grasas
12g (53.1%)
Carbohidratos
9.2g (40.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías148kcal
Proteínas1.4g
Grasas12.0g
Carbohidratos9.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas3%
Grasas totales18%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MANGO ORANGE BLOSSOM PLANT BASED YOGURT, MANGO; ORANGE proporciona 148 kcal. Contiene 1.4g de proteínas, 12g de grasas y 9.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium