Yogur
MANGO GREEK NONFAT YOGURT, MANGO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas8.8g35.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos15.9g64.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.7g
Proteínas
8.8g (35.6%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
15.9g (64.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas8.8g
Grasas0.0g
Carbohidratos15.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas18%
Grasas totales0%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MANGO GREEK NONFAT YOGURT, MANGO revela un aporte de 100 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 0g de lípidos y 15.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes