Yogur
MANGO FLAVORED ORGANIC KEFIR CULTURED WHOLE MILK, MANGO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías79kcal / 100g
Proteínas4.2g28.0% de la energía
Grasas3.3g22.0% de la energía
Carbohidratos7.5g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.0g
Proteínas
4.2g (28.0%)Grasas
3.3g (22.0%)Carbohidratos
7.5g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías79kcal
Proteínas4.2g
Grasas3.3g
Carbohidratos7.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 79 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga28minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MANGO FLAVORED ORGANIC KEFIR CULTURED WHOLE MILK, MANGO proporciona 79 kcal. Contiene 4.2g de proteínas, 3.3g de grasas y 7.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes