Joghurt
MANGO FLAVORED ORGANIC KEFIR CULTURED WHOLE MILK, MANGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien79kcal / 100g
Protein4.2g28.0% der Energie
Fett3.3g22.0% der Energie
Kohlenhydrate7.5g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.0g
Protein
4.2g (28.0%)Fett
3.3g (22.0%)Kohlenhydrate
7.5g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien79kcal
Protein4.2g
Fett3.3g
Kohlenhydrate7.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 79 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MANGO FLAVORED ORGANIC KEFIR CULTURED WHOLE MILK, MANGO enthält insgesamt 79 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 3.3g Fett und 7.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten