Yogur
LOWFAT YOGURT, RASPBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas4.1g21.5% de la energía
Grasas1.5g7.9% de la energía
Carbohidratos13.5g70.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.1g
Proteínas
4.1g (21.5%)Grasas
1.5g (7.9%)Carbohidratos
13.5g (70.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas4.1g
Grasas1.5g
Carbohidratos13.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LOWFAT YOGURT, RASPBERRY proporciona 82 kcal. Contiene 4.1g de proteínas, 1.5g de grasas y 13.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes