Yogur
LOWFAT YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías94kcal / 100g
Proteínas2.9g13.2% de la energía
Grasas0.9g4.1% de la energía
Carbohidratos18.2g82.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.0g
Proteínas
2.9g (13.2%)Grasas
0.9g (4.1%)Carbohidratos
18.2g (82.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías94kcal
Proteínas2.9g
Grasas0.9g
Carbohidratos18.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LOWFAT YOGURT muestra 94 calorías por 100g. Ofrece 2.9g de proteínas, 0.9g de grasas y 18.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes