Yogur
LOWFAT YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías62kcal / 100g
Proteínas5.3g39.0% de la energía
Grasas1.3g9.6% de la energía
Carbohidratos7g51.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.6g
Proteínas
5.3g (39.0%)Grasas
1.3g (9.6%)Carbohidratos
7g (51.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías62kcal
Proteínas5.3g
Grasas1.3g
Carbohidratos7.0g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas11%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 62 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga22minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LOWFAT YOGURT muestra 62 calorías por 100g. Ofrece 5.3g de proteínas, 1.3g de grasas y 7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes