Joghurt
LOWFAT YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien62kcal / 100g
Protein5.3g39.0% der Energie
Fett1.3g9.6% der Energie
Kohlenhydrate7g51.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.6g
Protein
5.3g (39.0%)Fett
1.3g (9.6%)Kohlenhydrate
7g (51.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien62kcal
Protein5.3g
Fett1.3g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein11%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 62 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LOWFAT YOGURT zeigen 62 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 1.3g Fettgehalt und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten