Yogur
LOWFAT YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías80kcal / 100g
Proteínas4.4g25.6% de la energía
Grasas1.3g7.6% de la energía
Carbohidratos11.5g66.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.2g
Proteínas
4.4g (25.6%)Grasas
1.3g (7.6%)Carbohidratos
11.5g (66.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías80kcal
Proteínas4.4g
Grasas1.3g
Carbohidratos11.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LOWFAT YOGURT proporciona 80 kcal. Contiene 4.4g de proteínas, 1.3g de grasas y 11.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes