Yogur
LOW FAT YOGURT, MANGO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas4.1g21.1% de la energía
Grasas0.6g3.1% de la energía
Carbohidratos14.7g75.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.4g
Proteínas
4.1g (21.1%)Grasas
0.6g (3.1%)Carbohidratos
14.7g (75.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas4.1g
Grasas0.6g
Carbohidratos14.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LOW FAT YOGURT, MANGO muestra 82 calorías por 100g. Ofrece 4.1g de proteínas, 0.6g de grasas y 14.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes