Yogur

LOW FAT GREEK YOGURT, STRAWBERRY BLAST & POPPING CRYSTALS, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías111kcal / 100g
Proteínas5.9g22.1% de la energía
Grasas1.5g5.6% de la energía
Carbohidratos19.3g72.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.7g
Proteínas
5.9g (22.1%)
Grasas
1.5g (5.6%)
Carbohidratos
19.3g (72.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías111kcal
Proteínas5.9g
Grasas1.5g
Carbohidratos19.3g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas12%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 111 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga40minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LOW FAT GREEK YOGURT, STRAWBERRY BLAST & POPPING CRYSTALS, VANILLA proporciona 111 kcal. Contiene 5.9g de proteínas, 1.5g de grasas y 19.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin C