Yogur
LIFEWAY, KEFIR CULTURED LOWFAT MILK SMOOTHIE, BLUEBERRY MAPLE, BLUEBERRY MAPLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías67kcal / 100g
Proteínas4.6g29.9% de la energía
Grasas0.8g5.2% de la energía
Carbohidratos10g64.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.4g
Proteínas
4.6g (29.9%)Grasas
0.8g (5.2%)Carbohidratos
10g (64.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías67kcal
Proteínas4.6g
Grasas0.8g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 67 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga24minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LIFEWAY, KEFIR CULTURED LOWFAT MILK SMOOTHIE, BLUEBERRY MAPLE, BLUEBERRY MAPLE muestra 67 calorías por 100g. Ofrece 4.6g de proteínas, 0.8g de grasas y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes