Yogur
LEMON LIGHT NONFAT YOGURT, LEMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías47kcal / 100g
Proteínas4.1g33.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos8.2g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.3g
Proteínas
4.1g (33.3%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
8.2g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías47kcal
Proteínas4.1g
Grasas0.0g
Carbohidratos8.2g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas8%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 47 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar11minutos
🧘♀️Yoga17minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LEMON LIGHT NONFAT YOGURT, LEMON muestra 47 calorías por 100g. Ofrece 4.1g de proteínas, 0g de grasas y 8.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes