Joghurt
LEMON LIGHT NONFAT YOGURT, LEMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien47kcal / 100g
Protein4.1g33.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate8.2g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.3g
Protein
4.1g (33.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
8.2g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien47kcal
Protein4.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate8.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein8%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 47 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga17Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LEMON LIGHT NONFAT YOGURT, LEMON zeigen 47 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.1g Protein, 0g Fettgehalt und 8.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten