Yogur
LEMON COCONUT CREAM PIE COMPLETE CREAMY WHOLE MILK QUARK WITH SUPERFOODS, LEMON COCONUT CREAM PIE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías158kcal / 100g
Proteínas8.3g27.4% de la energía
Grasas12g39.6% de la energía
Carbohidratos10g33.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.3g
Proteínas
8.3g (27.4%)Grasas
12g (39.6%)Carbohidratos
10g (33.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías158kcal
Proteínas8.3g
Grasas12.0g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas17%
Grasas totales18%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LEMON COCONUT CREAM PIE COMPLETE CREAMY WHOLE MILK QUARK WITH SUPERFOODS, LEMON COCONUT CREAM PIE revela un aporte de 158 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 12g de lípidos y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes