Joghurt
LEMON COCONUT CREAM PIE COMPLETE CREAMY WHOLE MILK QUARK WITH SUPERFOODS, LEMON COCONUT CREAM PIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien158kcal / 100g
Protein8.3g27.4% der Energie
Fett12g39.6% der Energie
Kohlenhydrate10g33.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.3g
Protein
8.3g (27.4%)Fett
12g (39.6%)Kohlenhydrate
10g (33.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien158kcal
Protein8.3g
Fett12.0g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein17%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 158 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LEMON COCONUT CREAM PIE COMPLETE CREAMY WHOLE MILK QUARK WITH SUPERFOODS, LEMON COCONUT CREAM PIE 158 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.3g Protein, 12g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten