Yogur

LAZY MEADOWS, GREEK YOGURT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías95kcal / 100g
Proteínas8.3g30.6% de la energía
Grasas0.9g3.3% de la energía
Carbohidratos17.9g66.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.1g
Proteínas
8.3g (30.6%)
Grasas
0.9g (3.3%)
Carbohidratos
17.9g (66.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías95kcal
Proteínas8.3g
Grasas0.9g
Carbohidratos17.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas17%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de LAZY MEADOWS, GREEK YOGURT muestra 95 calorías por 100g. Ofrece 8.3g de proteínas, 0.9g de grasas y 17.9g de carbohidratos.