Yogur

LA YOGURT, LA CHOCOLAT, PROBIOTIC LOWFAT YOGURT, CHERRY, DARK CHOCOLATE CHIPS, CHERRY, DARK CHOCOLATE CHIPS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías115kcal / 100g
Proteínas4g15.6% de la energía
Grasas2.2g8.6% de la energía
Carbohidratos19.4g75.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.6g
Proteínas
4g (15.6%)
Grasas
2.2g (8.6%)
Carbohidratos
19.4g (75.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías115kcal
Proteínas4.0g
Grasas2.2g
Carbohidratos19.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de LA YOGURT, LA CHOCOLAT, PROBIOTIC LOWFAT YOGURT, CHERRY, DARK CHOCOLATE CHIPS, CHERRY, DARK CHOCOLATE CHIPS muestra 115 calorías por 100g. Ofrece 4g de proteínas, 2.2g de grasas y 19.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C