Yogur

KEY LIME GREEK YOGURT, KEY LIME

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías81kcal / 100g
Proteínas9.3g48.9% de la energía
Grasas3.5g18.4% de la energía
Carbohidratos6.2g32.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.0g
Proteínas
9.3g (48.9%)
Grasas
3.5g (18.4%)
Carbohidratos
6.2g (32.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías81kcal
Proteínas9.3g
Grasas3.5g
Carbohidratos6.2g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas19%
Grasas totales5%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 81 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de KEY LIME GREEK YOGURT, KEY LIME revela un aporte de 81 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.3g de proteínas, 3.5g de lípidos y 6.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A