Yogur
KEFIR NONFAT DRINKABLE YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías50kcal / 100g
Proteínas3.8g31.4% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos8.3g68.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.1g
Proteínas
3.8g (31.4%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
8.3g (68.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías50kcal
Proteínas3.8g
Grasas0.0g
Carbohidratos8.3g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas8%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 50 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga18minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de KEFIR NONFAT DRINKABLE YOGURT revela un aporte de 50 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.8g de proteínas, 0g de lípidos y 8.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes