Yogur
INDULGENT YOGURT, VANILLA COCONUT MANGO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías140kcal / 100g
Proteínas3.3g11.0% de la energía
Grasas4g13.3% de la energía
Carbohidratos22.7g75.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.0g
Proteínas
3.3g (11.0%)Grasas
4g (13.3%)Carbohidratos
22.7g (75.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías140kcal
Proteínas3.3g
Grasas4.0g
Carbohidratos22.7g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales6%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de INDULGENT YOGURT, VANILLA COCONUT MANGO revela un aporte de 140 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 4g de lípidos y 22.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes