Yogur

HONEY DRIZZLED BLUEBERRY DOUBLE CREAM YOGURT WITH FRUIT ON THE BOTTOM, HONEY DRIZZLED BLUEBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías147kcal / 100g
Proteínas4.7g17.2% de la energía
Grasas7.3g26.7% de la energía
Carbohidratos15.3g56.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.3g
Proteínas
4.7g (17.2%)
Grasas
7.3g (26.7%)
Carbohidratos
15.3g (56.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías147kcal
Proteínas4.7g
Grasas7.3g
Carbohidratos15.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales11%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HONEY DRIZZLED BLUEBERRY DOUBLE CREAM YOGURT WITH FRUIT ON THE BOTTOM, HONEY DRIZZLED BLUEBERRY muestra 147 calorías por 100g. Ofrece 4.7g de proteínas, 7.3g de grasas y 15.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium