Yogur
GUAVA FLAVORED YOGURT SMOOTHIE, GUAVA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías63kcal / 100g
Proteínas2.4g16.9% de la energía
Grasas0.7g4.9% de la energía
Carbohidratos11.1g78.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.2g
Proteínas
2.4g (16.9%)Grasas
0.7g (4.9%)Carbohidratos
11.1g (78.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías63kcal
Proteínas2.4g
Grasas0.7g
Carbohidratos11.1g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 63 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga23minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GUAVA FLAVORED YOGURT SMOOTHIE, GUAVA proporciona 63 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 0.7g de grasas y 11.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes