Joghurt
GUAVA FLAVORED YOGURT SMOOTHIE, GUAVA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien63kcal / 100g
Protein2.4g16.9% der Energie
Fett0.7g4.9% der Energie
Kohlenhydrate11.1g78.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.2g
Protein
2.4g (16.9%)Fett
0.7g (4.9%)Kohlenhydrate
11.1g (78.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien63kcal
Protein2.4g
Fett0.7g
Kohlenhydrate11.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 63 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GUAVA FLAVORED YOGURT SMOOTHIE, GUAVA enthält insgesamt 63 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 0.7g Fett und 11.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten