Yogur

GREEK YOGURT, STRAWBERRY CREAM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías119kcal / 100g
Proteínas6.2g23.0% de la energía
Grasas3.5g13.0% de la energía
Carbohidratos17.2g63.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.9g
Proteínas
6.2g (23.0%)
Grasas
3.5g (13.0%)
Carbohidratos
17.2g (63.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías119kcal
Proteínas6.2g
Grasas3.5g
Carbohidratos17.2g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas12%
Grasas totales5%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 119 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GREEK YOGURT, STRAWBERRY CREAM proporciona 119 kcal. Contiene 6.2g de proteínas, 3.5g de grasas y 17.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin AVitamin C