Yogur
GREEK YOGURT, HONEY AND COCONUT + ALMONDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías127kcal / 100g
Proteínas7.3g24.4% de la energía
Grasas1.3g4.3% de la energía
Carbohidratos21.3g71.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.9g
Proteínas
7.3g (24.4%)Grasas
1.3g (4.3%)Carbohidratos
21.3g (71.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías127kcal
Proteínas7.3g
Grasas1.3g
Carbohidratos21.3g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas15%
Grasas totales2%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GREEK YOGURT, HONEY AND COCONUT + ALMONDS proporciona 127 kcal. Contiene 7.3g de proteínas, 1.3g de grasas y 21.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes