Joghurt
GREEK YOGURT, HONEY AND COCONUT + ALMONDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien127kcal / 100g
Protein7.3g24.4% der Energie
Fett1.3g4.3% der Energie
Kohlenhydrate21.3g71.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.9g
Protein
7.3g (24.4%)Fett
1.3g (4.3%)Kohlenhydrate
21.3g (71.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien127kcal
Protein7.3g
Fett1.3g
Kohlenhydrate21.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein15%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 127 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GREEK YOGURT, HONEY AND COCONUT + ALMONDS enthält insgesamt 127 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 1.3g Fett und 21.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten