Yogur
GREEK NONFAT YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías80kcal / 100g
Proteínas8g38.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos12.7g61.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.7g
Proteínas
8g (38.6%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
12.7g (61.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías80kcal
Proteínas8.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos12.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas16%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de GREEK NONFAT YOGURT muestra 80 calorías por 100g. Ofrece 8g de proteínas, 0g de grasas y 12.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes