Yogur
GREEK LOW FAT YOGURT, CHERRY POMEGRANATE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías90kcal / 100g
Proteínas7.7g34.5% de la energía
Grasas1g4.5% de la energía
Carbohidratos13.6g61.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.3g
Proteínas
7.7g (34.5%)Grasas
1g (4.5%)Carbohidratos
13.6g (61.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías90kcal
Proteínas7.7g
Grasas1.0g
Carbohidratos13.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas15%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 90 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GREEK LOW FAT YOGURT, CHERRY POMEGRANATE proporciona 90 kcal. Contiene 7.7g de proteínas, 1g de grasas y 13.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes