Joghurt
GREEK LOW FAT YOGURT, CHERRY POMEGRANATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien90kcal / 100g
Protein7.7g34.5% der Energie
Fett1g4.5% der Energie
Kohlenhydrate13.6g61.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.3g
Protein
7.7g (34.5%)Fett
1g (4.5%)Kohlenhydrate
13.6g (61.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien90kcal
Protein7.7g
Fett1.0g
Kohlenhydrate13.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein15%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 90 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GREEK LOW FAT YOGURT, CHERRY POMEGRANATE enthält insgesamt 90 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 1g Fett und 13.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten